미니멀 라이프 실천법과 정리 노하우

미니멀은 적게 가지는 것이 아니라 중요한 것에 집중하기 위한 설계입니다. 물건·시간·디지털 공간을 함께 정리하는 통합 루틴을 소개합니다.

1) 목표 설정: 왜 비우는가

• 공간 확보·청소 시간 단축·지출 감소 중 우선순위 정하기
• ‘버릴 기준’ 3개 정의: 사용빈도·설렘·대체 가능성

2) 3박스 디클러터링

• 보관·기부/판매·폐기 박스 준비
• 카테고리(의류→책→주방→잡화) 순으로 한 번에 한 구역씩
• 1년 미사용·중복 아이템은 과감히 이동

3) 수납 시스템 만들기

• 자주 쓰는 것은 1초 수납 위치(허리~눈높이)
• 라벨링·투명 박스로 찾는 시간 제거
• 세로 수납(파일형)로 공간 효율 극대화

4) 소비 습관 리셋

• 장바구니 24시간 룰, 충동구매 냉각 시간 확보
• 하나 들이면 하나 내보내는 원인원아웃
• 정기 구독 점검, 유사 기능 제품 통합

5) 디지털 미니멀

• 앱·폴더 정리, 홈 화면 1페이지 목표
• 이메일 Unsubscribe 데이 운영
• 사진 백업 후 중복·실패샷 삭제

6) 유지관리 루틴

• 매일 10분 리셋(거실·싱크대·책상)
• 매주 1카테고리 미세 정리
• 분기별 방출 데이: 기부·중고 판매

체크리스트

• 의류 33 아이템 캡슐 워드로브
• 서랍/수납에 빈 공간 20% 남기기
• 청소 동선 방해물 제거(바닥 비우기)

마무리

미니멀의 핵심은 반복 가능한 시스템입니다. 오늘 10분만 투자해 “한 구역”을 비워보고, 다음 주엔 수납 라벨링만 추가해도 집은 눈에 띄게 달라집니다.